Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đùi gà sao

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

118
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0,2 g
Chất béo2,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 118 kcal —
  • Chất đạm 23 g 46%
  • Carbohydrate 0,2 g 0%
  • Chất béo 2,9 g 4%
  • Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0,2 g —
  • Natri 73 mg 3%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamin B6 0,61 mg 36%
  • Folate (B9) 17 µg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 9 mg 1%
  • Sắt 1,6 mg 9%
  • Phốt pho 220 mg 18%
  • Kali 340 mg 7%
  • Kẽm 1,9 mg 17%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g11823 g0,2 g2,9 g
50 g50 g5911 g0,1 g1,5 g
150 g150 g17734 g0,3 g4,4 g
200 g200 g23646 g0,4 g5,8 g
250 g250 g29557 g0,5 g7,3 g

Câu hỏi về Đùi gà sao

100 g Đùi gà sao có bao nhiêu calo?

100 g Đùi gà sao có 118 kcal, gồm 23 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.

50 g Đùi gà sao có bao nhiêu calo?

50 g Đùi gà sao có 59 kcal, gồm 11 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

150 g Đùi gà sao có bao nhiêu calo?

150 g Đùi gà sao có 177 kcal, gồm 34 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

200 g Đùi gà sao có bao nhiêu calo?

200 g Đùi gà sao có 236 kcal, gồm 46 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.

250 g Đùi gà sao có bao nhiêu calo?

250 g Đùi gà sao có 295 kcal, gồm 57 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 36703 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ