Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dưa vàng ruột vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ phần thịt
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb6,8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 6,8 g 2%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 6,8 g —
- Natri 11 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,6 µg 9%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6 mg 0%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 6 mg 1%
- Phốt pho 6 mg 0%
- Kali 180 mg 4%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dưa vàng ruột vàng
100 g Dưa vàng ruột vàng có bao nhiêu calo?
100 g Dưa vàng ruột vàng có 29 kcal, gồm 0,5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Dưa vàng ruột vàng có bao nhiêu calo?
50 g Dưa vàng ruột vàng có 15 kcal, gồm 0,3 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Dưa vàng ruột vàng có bao nhiêu calo?
150 g Dưa vàng ruột vàng có 44 kcal, gồm 0,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Dưa vàng ruột vàng có bao nhiêu calo?
200 g Dưa vàng ruột vàng có 58 kcal, gồm 1 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Dưa vàng ruột vàng có bao nhiêu calo?
250 g Dưa vàng ruột vàng có 73 kcal, gồm 1,3 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-328 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
