Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Double hamburger, on white bun, 2 large patties
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 290 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 9,9 g 4%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 36%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 1,5 g —
- Natri 322 mg 14%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 89%
- Choline 61,9 mg 11%
Khoáng chất
- Canxi 39 mg 3%
- Sắt 2,6 mg 15%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 158 mg 13%
- Kali 266 mg 6%
- Kẽm 4 mg 36%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Selen 22,6 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 20 g | 9,9 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 290 g | 841 | 59 g | 29 g | 52 g |
| 2 khẩu phần | 580 g | 1682 | 117 g | 58 g | 105 g |
| ½ khẩu phần | 145 g | 421 | 29 g | 14 g | 26 g |
| 3 khẩu phần | 870 g | 2523 | 176 g | 86 g | 157 g |
| 4 khẩu phần | 1160 g | 3364 | 235 g | 115 g | 209 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 10 g | 5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 30 g | 15 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 40 g | 20 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 51 g | 25 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Double hamburger, on white bun, 2 large patties
100 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
100 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 290 kcal, gồm 20 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (290 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (290 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 841 kcal, gồm 59 g đạm, 29 g carbohydrate và 52 g chất béo.
2 khẩu phần (580 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (580 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 1682 kcal, gồm 117 g đạm, 58 g carbohydrate và 105 g chất béo.
½ khẩu phần (145 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (145 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 421 kcal, gồm 29 g đạm, 14 g carbohydrate và 26 g chất béo.
3 khẩu phần (870 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (870 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 2523 kcal, gồm 176 g đạm, 86 g carbohydrate và 157 g chất béo.
4 khẩu phần (1160 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1160 g) Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 3364 kcal, gồm 235 g đạm, 115 g carbohydrate và 209 g chất béo.
50 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
50 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 145 kcal, gồm 10 g đạm, 5 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
150 g Double hamburger, on white bun, 2 large patties có 435 kcal, gồm 30 g đạm, 15 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510658 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
