Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đồ uống đậu nành
Calo và thông tin dinh dưỡng
nguồn gốc thực vật, bổ sung axit béo omega-3, tăng cường vi chất
45
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb2,9 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 45 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 2,5 g —
- Natri 49 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 39,4 µg 4%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 0,84 µg 4%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Khoáng chất
- Canxi 123 mg 9%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 11,8 mg 3%
- Phốt pho 98,6 mg 8%
- Kali 148 mg 3%
- Kẽm 0,39 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Đồ uống đậu nành vaninguồn gốc thực vật, giảm béo, bổ sung vi chất, bảo quản được ở nhiệt độ phòng23 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nành sô cô lacó đường, bổ sung canxi và vitamin60 kcal / 100 g
- Đồ uống đậu nành tự nhiênvới bột sô-cô-la, ít đường99 kcal / 100 g
- Đồ uống từ đậu nànhcó đường, bổ sung canxi và vitamin (vitamin B2, vitamin B12, vitamin D)24 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nànhít béo (~1%), bổ sung vitamin và khoáng chất45 kcal / 100 g
- Sữa đậu nànhtất cả các hương vị, được tăng cường45 kcal / 100 g
- Sữa đậu nành uốnggiảm chất béo, được tăng cường, bảo quản được lâu27 kcal / 100 g
- Thức uống đậu nành vị sô-cô-latăng cường, làm lạnh và/hoặc bảo quản lâu69 kcal / 100 g
- Bột thức uống đậu nànhkhô478 kcal / 100 g
- Soy drinkwith added calcium41 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đồ uống đậu nành
100 g Đồ uống đậu nành có bao nhiêu calo?
100 g Đồ uống đậu nành có 45 kcal, gồm 2,9 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Đồ uống đậu nành có bao nhiêu calo?
50 g Đồ uống đậu nành có 23 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Đồ uống đậu nành có bao nhiêu calo?
150 g Đồ uống đậu nành có 68 kcal, gồm 4,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Đồ uống đậu nành có bao nhiêu calo?
200 g Đồ uống đậu nành có 90 kcal, gồm 5,8 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Đồ uống đậu nành có bao nhiêu calo?
250 g Đồ uống đậu nành có 113 kcal, gồm 7,2 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6666 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
