Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đồ uống cam
Calo và thông tin dinh dưỡng
có hương vị
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 0 g 0%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 12 g —
- Natri 16 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 1 mg 0%
- Sắt 0 mg 0%
- Phốt pho 0 mg 0%
- Kali 1 mg 0%
- Kẽm 0,05 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,2 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0 g | 29 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước uống camkhông đường, bổ sung vitamin C14 kcal / 100 g
- Nắc camkhông có ga, có hũng vị38 kcal / 100 g
- Nước ngọt vị cam48 kcal / 100 g
- Thức uống nước trái cây hương cam
- Thức uống nước camít calo21 kcal / 100 g
- Đồ uống bữa sáng hương camdạng bột, pha với nước49 kcal / 100 g
- Bột pha nước uống camdạng bột375 kcal / 100 g
- Mật hoa camvới nước ép táo46 kcal / 100 g
- Nectar cam42 kcal / 100 g
- Bột đồ uống bữa sáng hương cam386 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đồ uống cam
Nước cam uống đã mở nắp thì bảo quản thế nào?
Đậy kín và cất ngay trong tủ lạnh; dùng trong vài ngày, hoặc theo thời hạn sau khi mở nắp ghi trên bao bì. Đừng để chai đã mở ở nhiệt độ phòng quá lâu.
Có nên lắc nước cam uống trước khi rót không?
Có, nhất là khi thấy phần thịt cam hoặc cặn lắng xuống đáy. Đậy nắp kín rồi lắc nhẹ để phần lắng phân tán đều.
Nước cam uống hợp với món ăn nào?
Bạn có thể dùng kèm bánh mì, bánh kếp hoặc bữa sáng có trứng. Vị chua ngọt cũng hợp với sinh tố chuối; thêm một ít nước cam vào xốt trộn salad để tạo vị trái cây.
Nước cam uống khác nước cam ép thế nào?
Tên gọi nước cam uống có thể chỉ sản phẩm pha chế, còn nước cam ép thường là nước lấy từ quả cam. Cách chế biến và lượng nước cam thật có thể khác nhau; nước cam ép trong dữ liệu có 36 mg vitamin C trên 100 g, còn nước cam uống có 1 mg.
Một phần nước cam uống thường là bao nhiêu?
Một phần khoảng 250 g, tương đương một cốc nhỏ; phần này cung cấp 123 kcal. Bạn cũng có thể rót một ly nhỏ khoảng 150 g nếu chỉ muốn uống kèm bữa ăn.
Nước cam uống có phải là nguồn vitamin C không?
Có. Nước cam uống là nguồn vitamin C; một phần 100 g có 1 mg.
Có thể dùng nước cam uống để nấu ăn không?
Được: thêm một ít vào xốt ướp gà hoặc xốt chua ngọt, nhưng nên cho gần cuối lúc nấu để vị cam không bị mất hương. Nếm trước khi thêm đường vì nước cam uống vốn đã có vị ngọt.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) C47 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
