Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Deep fried meat pastie, portti
Calo và thông tin dinh dưỡng
305
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb33 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 305 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,5 g —
- Natri 263 mg 11%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 11,2 mg 1%
- Sắt 0,6 mg 3%
- Magiê 15,8 mg 4%
- Phốt pho 69,7 mg 6%
- Kali 99,9 mg 2%
- Kẽm 0,86 mg 8%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 7,3 µg 13%
- Iốt 8,2 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,5 g | 17 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Deep fried meat pastie, portti
100 g Deep fried meat pastie, portti có bao nhiêu calo?
100 g Deep fried meat pastie, portti có 305 kcal, gồm 7,1 g đạm, 33 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Deep fried meat pastie, portti có bao nhiêu calo?
50 g Deep fried meat pastie, portti có 153 kcal, gồm 3,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.
150 g Deep fried meat pastie, portti có bao nhiêu calo?
150 g Deep fried meat pastie, portti có 458 kcal, gồm 11 g đạm, 49 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Deep fried meat pastie, portti có bao nhiêu calo?
200 g Deep fried meat pastie, portti có 610 kcal, gồm 14 g đạm, 66 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Deep fried meat pastie, portti có bao nhiêu calo?
250 g Deep fried meat pastie, portti có 763 kcal, gồm 18 g đạm, 82 g carbohydrate và 40 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 32128 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
