Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh chà là
Calo và thông tin dinh dưỡng
343
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb41 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 343 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 41 g 15%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 7,2 g 36%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 24 g —
- Natri 156 mg 7%
- Cholesterol 50,6 mg 17%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 98,5 µg 11%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 98,5 mg 8%
- Sắt 0,8 mg 4%
- Magiê 15,8 mg 4%
- Phốt pho 118 mg 9%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0,1 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,5 µg 10%
- Iốt 8,2 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,5 g | 21 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7,5 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 10 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 104 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh chà là
100 g Bánh chà là có bao nhiêu calo?
100 g Bánh chà là có 343 kcal, gồm 5 g đạm, 41 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Bánh chà là có bao nhiêu calo?
50 g Bánh chà là có 172 kcal, gồm 2,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Bánh chà là có bao nhiêu calo?
150 g Bánh chà là có 515 kcal, gồm 7,5 g đạm, 62 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Bánh chà là có bao nhiêu calo?
200 g Bánh chà là có 686 kcal, gồm 10 g đạm, 83 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Bánh chà là có bao nhiêu calo?
250 g Bánh chà là có 858 kcal, gồm 13 g đạm, 104 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31585 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
