Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô, luộc, không muối
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,6 g
Carb15 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 8,6 g 17%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 6,1 g 22%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu xanh nguyên hạtkhô, luộc trong nước không muối100 kcal / 100 g
- Dậu xanh dahlkhô, luộc trong nước không muối92 kcal / 100 g
- Giá đậu đậu xanhluộc trong nước không muối25 kcal / 100 g
- Đậu đen Ấn Độhạt già, nấu chín, luộc, không muối105 kcal / 100 g
- Giá đỗ xanhhạt chín, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, không muối21 kcal / 100 g
- Đậu uradhạt trưởng thành, luộc105 kcal / 100 g
- Giá đỗhạt già, mọc mầm, sống30 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu xanh
100 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu xanh có 112 kcal, gồm 8,6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu xanh có 56 kcal, gồm 4,3 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu xanh có 168 kcal, gồm 13 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu xanh có 224 kcal, gồm 17 g đạm, 29 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu xanh có 280 kcal, gồm 22 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: slv 883 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
