Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu thận
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, 50% đậu và 50% nước, không dầu, không muối
56
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb1,4 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 56 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 12 g 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,7 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,6 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 2,8 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 14 g | 3,5 g | 1,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu thận đỏhạt già, sống337 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ californiahạt già, nấu chín, luộc, không muối124 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ sánghạt trưởng thành, luộc124 kcal / 100 g
- Đậu thận mọc mầmhạt trưởng thành, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, không muối33 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ sậmđóng hộp, phần đặc và chất lỏng81 kcal / 100 g
- Đậu tây đỏhạt già, nấu chín, luộc, không có muối127 kcal / 100 g
- Đậu đỏsống314 kcal / 100 g
- Nước đậu đỏhầm47 kcal / 100 g
- Giá đỗ đỏluộc, để ráo33 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottitươi, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước78 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu thận
100 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
100 g Đậu thận có 56 kcal, gồm 5,7 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
50 g Đậu thận có 28 kcal, gồm 2,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
150 g Đậu thận có 84 kcal, gồm 8,6 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
200 g Đậu thận có 112 kcal, gồm 11 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
250 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
250 g Đậu thận có 140 kcal, gồm 14 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0014T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
