Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hậu đậu borlotti
Calo và thông tin dinh dưỡng
tươi, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước
78
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,7 g
Carb11 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 78 kcal —
- Chất đạm 5,7 g 11%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất xơ 4,2 g 15%
- Đường 0,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hậu đậu borlotti
100 g Hậu đậu borlotti có bao nhiêu calo?
100 g Hậu đậu borlotti có 78 kcal, gồm 5,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Hậu đậu borlotti có bao nhiêu calo?
50 g Hậu đậu borlotti có 39 kcal, gồm 2,9 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Hậu đậu borlotti có bao nhiêu calo?
150 g Hậu đậu borlotti có 117 kcal, gồm 8,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Hậu đậu borlotti có bao nhiêu calo?
200 g Hậu đậu borlotti có 156 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Hậu đậu borlotti có bao nhiêu calo?
250 g Hậu đậu borlotti có 195 kcal, gồm 14 g đạm, 28 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 004115 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
