Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu que
Calo và thông tin dinh dưỡng
quả, om với dầu, hành tây và tỏi, cùng nước sốt shoyu
49
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,7 g
Carb4,5 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 49 kcal —
- Chất đạm 2,7 g 5%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất xơ 3,5 g 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,7 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,3 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,4 g | 9,1 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6,7 g | 11 g | 3,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu que xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Viên đậu quechiên với dầu đậu nành, làm tại nhà, có muối148 kcal / 100 g
- Đậu que xanh Macarrãoquả, giống, sống28 kcal / 100 g
- Đậu cô vesống25 kcal / 100 g
- Đậu xanhom không mỡ32 kcal / 100 g
- Giá đỗom với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối43 kcal / 100 g
- Món hầm đậu cô vevới nước dùng rau củ và khoai tây46 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu que
100 g Đậu que có bao nhiêu calo?
100 g Đậu que có 49 kcal, gồm 2,7 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Đậu que có bao nhiêu calo?
50 g Đậu que có 25 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Đậu que có bao nhiêu calo?
150 g Đậu que có 74 kcal, gồm 4 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
200 g Đậu que có bao nhiêu calo?
200 g Đậu que có 98 kcal, gồm 5,4 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
250 g Đậu que có bao nhiêu calo?
250 g Đậu que có 123 kcal, gồm 6,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0217T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
