Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu que
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo
80
calokcal mỗi 100 g
Đạm2 g
Carb3,7 g
Chất béo5,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 80 kcal —
- Chất đạm 2 g 4%
- Carbohydrate 3,7 g 1%
- Chất béo 5,8 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 3,1 g 11%
- Đường 2,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 3,7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 9,3 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu que xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Đậu cô vesống25 kcal / 100 g
- Đậu xanhnướng33 kcal / 100 g
- Măng tây xanhnướng lò, rang, chiên, xào, nướng vỉ hoặc BBQ, có thêm chất béo78 kcal / 100 g
- Cà tímnướng lò, quay, chiên, xào, nướng vỉ hoặc nướng barbecue, có thêm chất béo91 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu que
100 g Đậu que có bao nhiêu calo?
100 g Đậu que có 80 kcal, gồm 2 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
50 g Đậu que có bao nhiêu calo?
50 g Đậu que có 40 kcal, gồm 1 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
150 g Đậu que có bao nhiêu calo?
150 g Đậu que có 120 kcal, gồm 3 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
200 g Đậu que có bao nhiêu calo?
200 g Đậu que có 160 kcal, gồm 4 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g Đậu que có bao nhiêu calo?
250 g Đậu que có 200 kcal, gồm 5 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: ausnut F000427 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
