Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu que
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, với xốt trắng cơ bản
34
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,9 g
Carb3,6 g
Chất béo1,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 34 kcal —
- Chất đạm 1,9 g 4%
- Carbohydrate 3,6 g 1%
- Chất béo 1,1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,8 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,7 g | 7,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,6 g | 9 g | 2,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu que xanh kiểu Phápsống27 kcal / 100 g
- Đậu que xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối35 kcal / 100 g
- Đậu que sốt roux trắng53 kcal / 100 g
- Salad đậu queđã nấu chín, với nước xốt giấm99 kcal / 100 g
- Đậu cô vesống25 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhluộc chín, trong xốt trắng cơ bản80 kcal / 100 g
- Cà rốt đậu hà lan và đậuluộc, với xốt trắng cơ bản52 kcal / 100 g
- Súp đậu cô vevới nước dùng rau củ và khoai tây33 kcal / 100 g
- Măng tâyluộc, có sốt cơ bản màu trắng37 kcal / 100 g
- Cà rốtluộc, dùng với xốt trắng cơ bản45 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu que
100 g Đậu que có bao nhiêu calo?
100 g Đậu que có 34 kcal, gồm 1,9 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Đậu que có bao nhiêu calo?
50 g Đậu que có 17 kcal, gồm 0,9 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Đậu que có bao nhiêu calo?
150 g Đậu que có 51 kcal, gồm 2,8 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
200 g Đậu que có bao nhiêu calo?
200 g Đậu que có 68 kcal, gồm 3,7 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
250 g Đậu que có bao nhiêu calo?
250 g Đậu que có 85 kcal, gồm 4,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X571153 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
