Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
om không mỡ
32
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,5 g
Carb3,9 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 32 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 3,9 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,3 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,8 g | 5,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5 g | 7,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,3 g | 9,8 g | 0,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu cô veđóng hộp28 kcal / 100 g
- Đậu queđông lạnh, luộc trong nước cất, không muối, để ráo31 kcal / 100 g
- Salad đậu cô vekhông thêm nước sốt27 kcal / 100 g
- Món hầm đậu cô vevới nước dùng rau củ và khoai tây46 kcal / 100 g
- Món đậu hầmkhông có thịt67 kcal / 100 g
- Salad đậu queđã nấu chín, với nước xốt giấm ấm57 kcal / 100 g
- Bhaji đậu cô ve91 kcal / 100 g
- Hành láom không dùng chất béo34 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu xanh
100 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu xanh có 32 kcal, gồm 2,5 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu xanh có 16 kcal, gồm 1,3 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu xanh có 48 kcal, gồm 3,8 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
200 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu xanh có 64 kcal, gồm 5 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
250 g Đậu xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu xanh có 80 kcal, gồm 6,3 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G710142 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
