Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp không có nước muối
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,4 g
Carb7,3 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 4,4 g 9%
- Carbohydrate 7,3 g 3%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 4,9 g 18%
- Đường 3,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,4 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh đông lạnhluộc, ráo nước78 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh hoặc vàngkhô317 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanh trưởng thànhluộc117 kcal / 100 g
- Vỏ đậu Hà Lan xanhsống72 kcal / 100 g
- Đậu hà lansống83 kcal / 100 g
- Đậu queđóng hộp, không có nước muối21 kcal / 100 g
- Quả đậu Hà Lantẩm bột chiên xù, không muối199 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh
100 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh có 60 kcal, gồm 4,4 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh có 30 kcal, gồm 2,2 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh có 90 kcal, gồm 6,6 g đạm, 11 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh có 120 kcal, gồm 8,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh có 150 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: slv 413 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
