Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
317
calokcal mỗi 100 g
Đạm22 g
Carb49 g
Chất béo1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 317 kcal —
- Chất đạm 22 g 43%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 1 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 11 g 38%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 49 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 32 g | 74 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 43 g | 98 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 54 g | 123 g | 2,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng
100 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có 317 kcal, gồm 22 g đạm, 49 g carbohydrate và 1 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có 159 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có 476 kcal, gồm 32 g đạm, 74 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có 634 kcal, gồm 43 g đạm, 98 g carbohydrate và 2 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan xanh hoặc vàng có 793 kcal, gồm 54 g đạm, 123 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
Nguồn: slv 891 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
