Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đào sấy khô cắt đôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
cắt đôi sấy khô, có lưu huỳnh, nấu chín, thêm đường
103
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb24 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 103 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Natri 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 8 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 35 mg 3%
- Kali 292 mg 6%
- Kẽm 0,17 mg 2%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Thực phẩm tương tự
- Đào sấy khôcắt đôi, có lưu huỳnh, nấu chín, không thêm đường77 kcal / 100 g
- Đào khôxông lưu huỳnh, nấu nhừ, có thêm đường103 kcal / 100 g
- Lê khô nửa127 kcal / 100 g
- Lê nửa miếng phơi khô xông lưu huỳnh nấu chín có thêm đường140 kcal / 100 g
- Mơ khôcó lưu huỳnh, nấu chín, thêm đường113 kcal / 100 g
- Quả mơ sấy khôcó lưu huỳnh, nấu chín, không thêm đường85 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộp nửa quảcó vỏ, trong nước ép, phần đặc và nước48 kcal / 100 g
- Quả mơ bán khôăn liền161 kcal / 100 g
- Táo sấy khôxông lưu huỳnh, hầm, có thêm đường83 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đào sấy khô cắt đôi
100 g Đào sấy khô cắt đôi có bao nhiêu calo?
100 g Đào sấy khô cắt đôi có 103 kcal, gồm 1,1 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Đào sấy khô cắt đôi có bao nhiêu calo?
50 g Đào sấy khô cắt đôi có 52 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Đào sấy khô cắt đôi có bao nhiêu calo?
150 g Đào sấy khô cắt đôi có 155 kcal, gồm 1,6 g đạm, 36 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Đào sấy khô cắt đôi có bao nhiêu calo?
200 g Đào sấy khô cắt đôi có 206 kcal, gồm 2,1 g đạm, 48 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Đào sấy khô cắt đôi có bao nhiêu calo?
250 g Đào sấy khô cắt đôi có 258 kcal, gồm 2,7 g đạm, 61 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1642 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
