Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dạ dày và hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm, tự làm
93
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,4 g
Carb9,4 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 93 kcal —
- Chất đạm 8,4 g 17%
- Carbohydrate 9,4 g 3%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,8 g —
- Natri 64 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 123 mg 9%
- Sắt 0,38 mg 2%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 79 mg 6%
- Kali 154 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,09 mg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,4 g | 9,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,2 g | 4,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 13 g | 14 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 19 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 24 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dạ dày và hành tây
100 g Dạ dày và hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Dạ dày và hành tây có 93 kcal, gồm 8,4 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Dạ dày và hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Dạ dày và hành tây có 47 kcal, gồm 4,2 g đạm, 4,7 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Dạ dày và hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Dạ dày và hành tây có 140 kcal, gồm 13 g đạm, 14 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Dạ dày và hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Dạ dày và hành tây có 186 kcal, gồm 17 g đạm, 19 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Dạ dày và hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Dạ dày và hành tây có 233 kcal, gồm 21 g đạm, 24 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-637 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
