Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cua
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc, không dầu, không muối
78
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 78 kcal —
- Chất đạm 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Cua hoàng đếsống90 kcal / 100 g
- Cua xanhluộc hoặc hấp83 kcal / 100 g
- Cua đỏhấp79 kcal / 100 g
- Thịt cuađóng hộp trong nước muối, không để ráo54 kcal / 100 g
- Món cuacông thức kiểu Brazil, không muối141 kcal / 100 g
- Tômluộc77 kcal / 100 g
- Tôm hùmđã nấu chín, không dầu và muối83 kcal / 100 g
- Bạch tuộcluộc, để ráo, không dầu, không muối156 kcal / 100 g
- Mựcluộc, để ráo, không dầu, không muối97 kcal / 100 g
- Ghẹ xanhsống87 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cua
100 g Cua có bao nhiêu calo?
100 g Cua có 78 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Cua có bao nhiêu calo?
50 g Cua có 39 kcal, gồm 9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cua có bao nhiêu calo?
150 g Cua có 117 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Cua có bao nhiêu calo?
200 g Cua có 156 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
250 g Cua có bao nhiêu calo?
250 g Cua có 195 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0250E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
