Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cua đỏ

Calo và thông tin dinh dưỡng

hấp

79
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb1,4 g
Chất béo0,9 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 79 kcal —
  • Chất đạm 15 g 30%
  • Carbohydrate 1,4 g 1%
  • Chất béo 0,9 g 1%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0 g —
  • Natri 360 mg 16%
  • Cholesterol 75,2 mg 25%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 41 mg 3%
  • Magiê 27,5 mg 7%
  • Phốt pho 190 mg 15%
  • Kali 256 mg 5%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g7915 g1,4 g0,9 g
50 g50 g407,5 g0,7 g0,5 g
150 g150 g11923 g2,1 g1,4 g
200 g200 g15830 g2,9 g1,9 g
250 g250 g19838 g3,6 g2,3 g

Câu hỏi về Cua đỏ

100 g Cua đỏ có bao nhiêu calo?

100 g Cua đỏ có 79 kcal, gồm 15 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

50 g Cua đỏ có bao nhiêu calo?

50 g Cua đỏ có 40 kcal, gồm 7,5 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

150 g Cua đỏ có bao nhiêu calo?

150 g Cua đỏ có 119 kcal, gồm 23 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

200 g Cua đỏ có bao nhiêu calo?

200 g Cua đỏ có 158 kcal, gồm 30 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

250 g Cua đỏ có bao nhiêu calo?

250 g Cua đỏ có 198 kcal, gồm 38 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 3238 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ