Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ cải vàng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên không dầu (trên chảo)
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb18 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 3,9 g 14%
- Đường 5,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5 g | 18 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,5 g | 27 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 10 g | 36 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 45 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Nghiền củ cải vàng142 kcal / 100 g
- Củ cải trắngnướng trong dầu hạt cải158 kcal / 100 g
- Rễ mùi tâyáp chảo không dùng chất béo140 kcal / 100 g
- Cà rốtchiên không dầu, bằng chảo74 kcal / 100 g
- Atisô Jerusalemchiên không dầu, trên chảo62 kcal / 100 g
- Lá củ cảiáp chảo không dầu mỡ27 kcal / 100 g
- Cần tây củáp chảo không dầu mỡ55 kcal / 100 g
- Măng tâyxào không có mỡ (chảo)53 kcal / 100 g
- Khoai tâygọt vỏ, chiên không chất béo, trên chảo115 kcal / 100 g
- Cải cầu vồngcủ cải đường lấy lá, áp chảo không dầu26 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ cải vàng
100 g Củ cải vàng có bao nhiêu calo?
100 g Củ cải vàng có 109 kcal, gồm 5 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Củ cải vàng có bao nhiêu calo?
50 g Củ cải vàng có 55 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Củ cải vàng có bao nhiêu calo?
150 g Củ cải vàng có 164 kcal, gồm 7,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Củ cải vàng có bao nhiêu calo?
200 g Củ cải vàng có 218 kcal, gồm 10 g đạm, 36 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Củ cải vàng có bao nhiêu calo?
250 g Củ cải vàng có 273 kcal, gồm 12 g đạm, 45 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G640182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
