Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 305 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 4,2 g 2%
- Chất béo 30 g 38%
- Chất béo bão hòa 20 g 100%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 4,2 g —
- Natri 480 mg 21%
- Cholesterol 78,9 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 266 µg 30%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 115 mg 9%
- Sắt 0,14 mg 1%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 75 mg 6%
- Kali 257 mg 5%
- Kẽm 0,57 mg 5%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Iốt 11 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Thực phẩm tương tự
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có bao nhiêu calo?
100 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có 305 kcal, gồm 3,5 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 30 g chất béo.
50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có bao nhiêu calo?
50 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có 153 kcal, gồm 1,8 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 15 g chất béo.
150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có bao nhiêu calo?
150 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có 458 kcal, gồm 5,3 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 45 g chất béo.
200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có bao nhiêu calo?
200 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có 610 kcal, gồm 7 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 60 g chất béo.
250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có bao nhiêu calo?
250 g Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou có 763 kcal, gồm 8,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 75 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 682 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
