Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cranberry, frozen

Calo và thông tin dinh dưỡng

27
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,2 g
Carb3,6 g
Chất béo0,6 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 27 kcal —
  • Chất đạm 0,2 g 0%
  • Carbohydrate 3,6 g 1%
  • Chất béo 0,6 g 1%
  • Chất béo bão hòa 0 g 0%
  • Chất xơ 3,5 g 13%
  • Đường 3,6 g —
  • Natri 1 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 7 mg 1%
  • Sắt 0,14 mg 1%
  • Phốt pho 11 mg 1%
  • Kali 83 mg 2%
  • Kẽm 0,08 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Iốt 1,1 µg 1%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g270,2 g3,6 g0,6 g
50 g50 g140,1 g1,8 g0,3 g
150 g150 g410,3 g5,4 g0,9 g
200 g200 g540,4 g7,2 g1,1 g
250 g250 g680,6 g9 g1,4 g

Câu hỏi về Cranberry, frozen

100 g Cranberry, frozen có bao nhiêu calo?

100 g Cranberry, frozen có 27 kcal, gồm 0,2 g đạm, 3,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

50 g Cranberry, frozen có bao nhiêu calo?

50 g Cranberry, frozen có 14 kcal, gồm 0,1 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

150 g Cranberry, frozen có bao nhiêu calo?

150 g Cranberry, frozen có 41 kcal, gồm 0,3 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

200 g Cranberry, frozen có bao nhiêu calo?

200 g Cranberry, frozen có 54 kcal, gồm 0,4 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

250 g Cranberry, frozen có bao nhiêu calo?

250 g Cranberry, frozen có 68 kcal, gồm 0,6 g đạm, 9 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) L1230 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ