Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Couscous gạo
Calo và thông tin dinh dưỡng
với dừa và nước cốt dừa
339
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb40 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 339 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất xơ 5,2 g 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 4,5 g | 40 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2,2 g | 20 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 6,7 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 8,9 g | 81 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 11 g | 101 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Cơm dừavới gạo trắng, có muối180 kcal / 100 g
- Couscous ngôđã nấu chín, với sữa nguyên kem128 kcal / 100 g
- Couscous semolinavới các loại hạt và nho khô, có muối206 kcal / 100 g
- Hạt couscousnấu chín, không thêm muối164 kcal / 100 g
- Cơm với các loại hạtvới gạo lứt, có muối204 kcal / 100 g
- Bột ngô làm couscousnấu chín không hấp, không muối109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Couscous gạo
100 g Couscous gạo có bao nhiêu calo?
100 g Couscous gạo có 339 kcal, gồm 4,5 g đạm, 40 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Couscous gạo có bao nhiêu calo?
50 g Couscous gạo có 170 kcal, gồm 2,2 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
150 g Couscous gạo có bao nhiêu calo?
150 g Couscous gạo có 509 kcal, gồm 6,7 g đạm, 61 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Couscous gạo có bao nhiêu calo?
200 g Couscous gạo có 678 kcal, gồm 8,9 g đạm, 81 g carbohydrate và 26 g chất béo.
250 g Couscous gạo có bao nhiêu calo?
250 g Couscous gạo có 848 kcal, gồm 11 g đạm, 101 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC1035A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
