Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Couscous cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
có muối
108
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb13 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 108 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất xơ 2 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Couscous cá ngừ
100 g Couscous cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Couscous cá ngừ có 108 kcal, gồm 5,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Couscous cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Couscous cá ngừ có 54 kcal, gồm 2,6 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Couscous cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Couscous cá ngừ có 162 kcal, gồm 7,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
200 g Couscous cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Couscous cá ngừ có 216 kcal, gồm 11 g đạm, 26 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
250 g Couscous cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Couscous cá ngừ có 270 kcal, gồm 13 g đạm, 33 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0692A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ