Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì lúa mạch nguyên cám thái lát, đóng hộp
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 218 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất xơ 2,6 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 11 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,7 g | 9,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 17 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 23 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 29 g | 47 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh mì kẹp cá ngừbánh mì nguyên cám, kèm phô mai Brazil, xà lách iceberg, cá ngừ đóng hộp, cà chua và sốt mayonnaise156 kcal / 100 g
- Bánh mì sandwich nguyên cámvới cá mòi đóng hộp, sốt mayonnaise, cà chua và xà lách xoăn266 kcal / 100 g
- Sandwich with brazilian cheese iceberg lettuce tuna canned canned tomato with yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich bánh mì nguyên cámvới phô mai prato, với sốt mayonnaise309 kcal / 100 g
- Mì ống nguyên cámvới cá ngừ đóng hộp, mùi tây, dầu ô liu, không muối164 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách
100 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có 218 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có 109 kcal, gồm 5,7 g đạm, 9,4 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có 327 kcal, gồm 17 g đạm, 28 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có bao nhiêu calo?
200 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có 436 kcal, gồm 23 g đạm, 38 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có bao nhiêu calo?
250 g Bánh mì kẹp cá ngừ, cà chua, sốt mayonnaise và xà lách có 545 kcal, gồm 29 g đạm, 47 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0491A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
