Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chuột xạ

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

162
calokcal mỗi 100 g
Đạm21 g
Carb0 g
Chất béo8,1 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 162 kcal —
  • Chất đạm 21 g 42%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Chất béo 8,1 g 10%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Natri 82 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niacin (B3) 6,2 mg 39%

Khoáng chất

  • Canxi 25 mg 2%
  • Magiê 22 mg 5%
  • Phốt pho 220 mg 18%
  • Kali 276 mg 6%
  • Selen 9,1 µg 17%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g16221 g0 g8,1 g
1 khẩu phần28,4 g465,9 g0 g2,3 g
2 khẩu phần56,7 g9212 g0 g4,6 g
½ khẩu phần14,2 g232,9 g0 g1,1 g
3 khẩu phần85,1 g13818 g0 g6,9 g
4 khẩu phần113,4 g18424 g0 g9,2 g
50 g50 g8110 g0 g4,1 g
150 g150 g24331 g0 g12 g
200 g200 g32442 g0 g16 g
250 g250 g40552 g0 g20 g

Câu hỏi về Chuột xạ

100 g Chuột xạ có bao nhiêu calo?

100 g Chuột xạ có 162 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.

1 khẩu phần (28,4 g) Chuột xạ có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (28,4 g) Chuột xạ có 46 kcal, gồm 5,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.

2 khẩu phần (56,7 g) Chuột xạ có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (56,7 g) Chuột xạ có 92 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.

½ khẩu phần (14,2 g) Chuột xạ có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (14,2 g) Chuột xạ có 23 kcal, gồm 2,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.

3 khẩu phần (85,1 g) Chuột xạ có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (85,1 g) Chuột xạ có 138 kcal, gồm 18 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.

4 khẩu phần (113,4 g) Chuột xạ có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (113,4 g) Chuột xạ có 184 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.

50 g Chuột xạ có bao nhiêu calo?

50 g Chuột xạ có 81 kcal, gồm 10 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.

150 g Chuột xạ có bao nhiêu calo?

150 g Chuột xạ có 243 kcal, gồm 31 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 172518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ