Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey cacciatore
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 174 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,6 g —
- Natri 664 mg 29%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Choline 49,8 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 138 mg 11%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 0,84 mg 8%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 16,2 µg 29%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 13 g | 5,8 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 244 g | 425 | 32 g | 14 g | 26 g |
| 2 khẩu phần | 488 g | 849 | 64 g | 28 g | 52 g |
| ½ khẩu phần | 122 g | 212 | 16 g | 7,1 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 732 g | 1274 | 97 g | 43 g | 78 g |
| 4 khẩu phần | 976 g | 1698 | 129 g | 57 g | 104 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6,6 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 20 g | 8,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 26 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 33 g | 15 g | 27 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken or turkey cacciatore
100 g Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey cacciatore có 174 kcal, gồm 13 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (244 g) Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (244 g) Chicken or turkey cacciatore có 425 kcal, gồm 32 g đạm, 14 g carbohydrate và 26 g chất béo.
2 khẩu phần (488 g) Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (488 g) Chicken or turkey cacciatore có 849 kcal, gồm 64 g đạm, 28 g carbohydrate và 52 g chất béo.
½ khẩu phần (122 g) Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (122 g) Chicken or turkey cacciatore có 212 kcal, gồm 16 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (732 g) Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (732 g) Chicken or turkey cacciatore có 1274 kcal, gồm 97 g đạm, 43 g carbohydrate và 78 g chất béo.
4 khẩu phần (976 g) Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (976 g) Chicken or turkey cacciatore có 1698 kcal, gồm 129 g đạm, 57 g carbohydrate và 104 g chất béo.
50 g Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey cacciatore có 87 kcal, gồm 6,6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Chicken or turkey cacciatore có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey cacciatore có 261 kcal, gồm 20 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27141000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
