Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 187 kcal —
- Chất đạm 9,4 g 19%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 22%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 2,6 g —
- Natri 428 mg 19%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 246 µg 27%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Choline 46,7 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 63 mg 5%
- Sắt 0,63 mg 4%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 187 mg 4%
- Kẽm 0,72 mg 7%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Selen 10,1 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9,4 g | 6,2 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 241 g | 451 | 23 g | 15 g | 33 g |
| 2 khẩu phần | 482 g | 901 | 45 g | 30 g | 67 g |
| ½ khẩu phần | 120,5 g | 225 | 11 g | 7,4 g | 17 g |
| 3 khẩu phần | 723 g | 1352 | 68 g | 45 g | 100 g |
| 4 khẩu phần | 964 g | 1803 | 91 g | 59 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,7 g | 3,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 14 g | 9,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 24 g | 15 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts broccoli and dark-green leafy; no potatoes cream white or soup-based sauce181 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Beef potatoes127 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Beef with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes mushroom sauce115 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce
100 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 187 kcal, gồm 9,4 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (241 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (241 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 451 kcal, gồm 23 g đạm, 15 g carbohydrate và 33 g chất béo.
2 khẩu phần (482 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (482 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 901 kcal, gồm 45 g đạm, 30 g carbohydrate và 67 g chất béo.
½ khẩu phần (120,5 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120,5 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 225 kcal, gồm 11 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 17 g chất béo.
3 khẩu phần (723 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (723 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 1352 kcal, gồm 68 g đạm, 45 g carbohydrate và 100 g chất béo.
4 khẩu phần (964 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (964 g) Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 1803 kcal, gồm 91 g đạm, 59 g carbohydrate và 133 g chất béo.
50 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 94 kcal, gồm 4,7 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
150 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 281 kcal, gồm 14 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27443110 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
