Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 9,6 g 19%
- Carbohydrate 5,8 g 2%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 4,2 g 21%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,5 g —
- Natri 482 mg 21%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 109 µg 12%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Choline 47,9 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 60 mg 5%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Selen 10,9 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 9,6 g | 5,8 g | 13 g |
| 1 khẩu phần | 241 g | 436 | 23 g | 14 g | 32 g |
| 2 khẩu phần | 482 g | 872 | 46 g | 28 g | 64 g |
| ½ khẩu phần | 120,5 g | 218 | 12 g | 7 g | 16 g |
| 3 khẩu phần | 723 g | 1309 | 69 g | 42 g | 96 g |
| 4 khẩu phần | 964 g | 1745 | 92 g | 56 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,8 g | 2,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 14 g | 8,7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 19 g | 12 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 24 g | 15 g | 33 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey a la king with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes cream white or soup-based sauce187 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cream sauce white sauce or mushroom sauce126 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce
100 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 181 kcal, gồm 9,6 g đạm, 5,8 g carbohydrate và 13 g chất béo.
1 khẩu phần (241 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (241 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 436 kcal, gồm 23 g đạm, 14 g carbohydrate và 32 g chất béo.
2 khẩu phần (482 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (482 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 872 kcal, gồm 46 g đạm, 28 g carbohydrate và 64 g chất béo.
½ khẩu phần (120,5 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120,5 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 218 kcal, gồm 12 g đạm, 7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
3 khẩu phần (723 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (723 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 1309 kcal, gồm 69 g đạm, 42 g carbohydrate và 96 g chất béo.
4 khẩu phần (964 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (964 g) Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 1745 kcal, gồm 92 g đạm, 56 g carbohydrate và 129 g chất béo.
50 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 91 kcal, gồm 4,8 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey a la king with vegetables excluding carrorts, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, cream, white, or soup-based sauce có 272 kcal, gồm 14 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27443120 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
