Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken meat ball
Calo và thông tin dinh dưỡng
185
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb7,7 g
Chất béo9,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 185 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 7,7 g 3%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 0,4 g 2%
- Đường 1,3 g —
- Natri 407 mg 18%
- Cholesterol 105 mg 35%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 76 µg 8%
- Vitamin C 0,67 mg 1%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 14 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folate (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Khoáng chất
- Canxi 34,6 mg 3%
- Sắt 0,75 mg 4%
- Magiê 21,8 mg 5%
- Phốt pho 180 mg 14%
- Kali 438 mg 9%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 21 µg 38%
- Iốt 34,8 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 16 g | 7,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,2 g | 3,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 25 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 33 g | 15 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 41 g | 19 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chicken meat ball
100 g Chicken meat ball có bao nhiêu calo?
100 g Chicken meat ball có 185 kcal, gồm 16 g đạm, 7,7 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
50 g Chicken meat ball có bao nhiêu calo?
50 g Chicken meat ball có 93 kcal, gồm 8,2 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Chicken meat ball có bao nhiêu calo?
150 g Chicken meat ball có 278 kcal, gồm 25 g đạm, 12 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Chicken meat ball có bao nhiêu calo?
200 g Chicken meat ball có 370 kcal, gồm 33 g đạm, 15 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Chicken meat ball có bao nhiêu calo?
250 g Chicken meat ball có 463 kcal, gồm 41 g đạm, 19 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7506 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
