Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
chè chanh
Calo và thông tin dinh dưỡng
hỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb13 g
Chất béo3,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 3,1 g 4%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 9%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4,7 g —
- Natri 163 mg 7%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 104 mg 8%
- Sắt 0,04 mg 0%
- Magiê 9,2 mg 2%
- Phốt pho 148 mg 12%
- Kali 123 mg 3%
- Kẽm 0,35 mg 3%
- Đồng 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Thực phẩm tương tự
- Chè chuốihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem91 kcal / 100 g
- Bánh pùding vị chuốihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem115 kcal / 100 g
- Chè dừahỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa nguyên kem97 kcal / 100 g
- Pudding dừahỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem93 kcal / 100 g
- Bánh pudding vanihỗn hợp khô, ăn liền, pha với sữa nguyên kem92 kcal / 100 g
- Pudding kem dừahỗn hợp khô, thông thường, pha với sữa 2%104 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bánh pùding vị chuốihỗn hợp khô, ăn liền367 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột bánh pudding chuốihỗn hợp khô, ăn liền, có thêm dầu386 kcal / 100 g
- Bột tráng miệng hòa tanpha với sữa nguyên chất121 kcal / 100 g
- Bột pha sô-cô-lahỗn hợp khô, pha liền378 kcal / 100 g
Câu hỏi về chè chanh
100 g chè chanh có bao nhiêu calo?
100 g chè chanh có 92 kcal, gồm 2,9 g đạm, 13 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
50 g chè chanh có bao nhiêu calo?
50 g chè chanh có 46 kcal, gồm 1,5 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
150 g chè chanh có bao nhiêu calo?
150 g chè chanh có 138 kcal, gồm 4,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
200 g chè chanh có bao nhiêu calo?
200 g chè chanh có 184 kcal, gồm 5,8 g đạm, 27 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
250 g chè chanh có bao nhiêu calo?
250 g chè chanh có 230 kcal, gồm 7,3 g đạm, 33 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4314 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
