Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cháo yến mạch
Calo và thông tin dinh dưỡng
với sữa
75
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb10 g
Chất béo1,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 75 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 1,4 g 2%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,2 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,6 g | 21 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 26 g | 3,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Cháo yến mạch nguyên hạt66 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch và kiều mạchnấu với sữa, không gluten129 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch ngâm qua đêm114 kcal / 100 g
- Cháo yến mạch thức ăn cho trẻ emtừ 6 tháng tuổi, đã chế biến96 kcal / 100 g
- Bột cháo yến mạch361 kcal / 100 g
- Cháo lúa mạchnấu với sữa92 kcal / 100 g
- Cháo69 kcal / 100 g
- Yến mạch làm cháokhông tăng cường381 kcal / 100 g
- Bông yến mạchluộc/nấu chín trong nước69 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn dặm yến mạchpha với sữa công thức hoặc sữa mẹ153 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cháo yến mạch
100 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
100 g Cháo yến mạch có 75 kcal, gồm 4,8 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
50 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
50 g Cháo yến mạch có 38 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
150 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
150 g Cháo yến mạch có 113 kcal, gồm 7,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
200 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
200 g Cháo yến mạch có 150 kcal, gồm 9,6 g đạm, 21 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
250 g Cháo yến mạch có bao nhiêu calo?
250 g Cháo yến mạch có 188 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 10.149 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
