Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Celery, American Green, stalk, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
12
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb1,3 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 12 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 1,3 g —
- Natri 30 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 38 mg 3%
- Sắt 0,11 mg 1%
- Phốt pho 24 mg 2%
- Kali 340 mg 7%
- Kẽm 0,06 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 0,7 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,1 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Asparagus stalk23 kcal / 100 g
- Cọng cần tâysống15 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Aipo cru15 kcal / 100 g
- Iceberg lettuce green13 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
Câu hỏi về Celery, American Green, stalk, raw
100 g Celery, American Green, stalk, raw có bao nhiêu calo?
100 g Celery, American Green, stalk, raw có 12 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Celery, American Green, stalk, raw có bao nhiêu calo?
50 g Celery, American Green, stalk, raw có 6 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Celery, American Green, stalk, raw có bao nhiêu calo?
150 g Celery, American Green, stalk, raw có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Celery, American Green, stalk, raw có bao nhiêu calo?
200 g Celery, American Green, stalk, raw có 24 kcal, gồm 1,1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Celery, American Green, stalk, raw có bao nhiêu calo?
250 g Celery, American Green, stalk, raw có 30 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X1091 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
