Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thu
Calo và thông tin dinh dưỡng
nướng
188
calokcal mỗi 100 g
Đạm24 g
Carb0 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 188 kcal —
- Chất đạm 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 11%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá thu
100 g Cá thu có bao nhiêu calo?
100 g Cá thu có 188 kcal, gồm 24 g đạm, 0 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Cá thu có bao nhiêu calo?
50 g Cá thu có 94 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
150 g Cá thu có bao nhiêu calo?
150 g Cá thu có 282 kcal, gồm 36 g đạm, 0 g carbohydrate và 16 g chất béo.
200 g Cá thu có bao nhiêu calo?
200 g Cá thu có 376 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 21 g chất béo.
250 g Cá thu có bao nhiêu calo?
250 g Cá thu có 470 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) T107172 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
