Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá thịt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, chiên
198
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb6,2 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 198 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 35 g | 9,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 47 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 58 g | 16 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá thịt trắngtẩm bột và chiên ngập dầu thực vật210 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng tẩm vụn bánh mìmua tại cửa hàng bán mang đi, chiên ngập dầu228 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng chiênnước mặn, chiên trong dầu, không muối218 kcal / 100 g
- Phi lê cá thịt trắng nước mặntẩm bột chiên xù, chiên, không muối278 kcal / 100 g
- Cá biển thịt trắngtẩm bột (trứng và vụn bánh mì), chiên (bằng dầu đậu nành), có muối289 kcal / 100 g
- Phi lê cá trắngnướng trong lớp vỏ hạnh nhân225 kcal / 100 g
- Cá trắngnấu chín, nhiệt khô172 kcal / 100 g
- Cáwhitingrán127 kcal / 100 g
- Đầu cá hồi trắngbản địa, nướng lò147 kcal / 100 g
- Trứng cá trắngđịa phương, nướng lò276 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá thịt trắng
100 g Cá thịt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá thịt trắng có 198 kcal, gồm 23 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Cá thịt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá thịt trắng có 99 kcal, gồm 12 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Cá thịt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá thịt trắng có 297 kcal, gồm 35 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Cá thịt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá thịt trắng có 396 kcal, gồm 47 g đạm, 12 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Cá thịt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá thịt trắng có 495 kcal, gồm 58 g đạm, 16 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: slv 1326 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
