Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá

Calo và thông tin dinh dưỡng

nước mặn, phi lê hoặc miếng, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành và tỏi), có muối

105
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,5 g
Chất béo3,5 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 105 kcal —
  • Chất đạm 18 g 35%
  • Carbohydrate 0,5 g 0%
  • Chất béo 3,5 g 5%
  • Chất xơ 0,5 g 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10518 g0,5 g3,5 g
50 g50 g538,9 g0,2 g1,8 g
150 g150 g15827 g0,7 g5,3 g
200 g200 g21035 g1 g7,1 g
250 g250 g26344 g1,2 g8,8 g

Câu hỏi về Cá

100 g Cá có bao nhiêu calo?

100 g Cá có 105 kcal, gồm 18 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.

50 g Cá có bao nhiêu calo?

50 g Cá có 53 kcal, gồm 8,9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.

150 g Cá có bao nhiêu calo?

150 g Cá có 158 kcal, gồm 27 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.

200 g Cá có bao nhiêu calo?

200 g Cá có 210 kcal, gồm 35 g đạm, 1 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.

250 g Cá có bao nhiêu calo?

250 g Cá có 263 kcal, gồm 44 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0222E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt