Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Vẹm
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối
77
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb0,8 g
Chất béo2,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 77 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 0,8 g 0%
- Chất béo 2,3 g 3%
- Chất xơ 0,5 g 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 13 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6,5 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 20 g | 1,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 26 g | 1,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 33 g | 2 g | 5,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Vẹm xanhsống85 kcal / 100 g
- Vẹm sốt cà chuađã nấu chín86 kcal / 100 g
- Vẹm hầmvới rau củ, không muối, hầm58 kcal / 100 g
- Vẹm hầm rau củcó muối58 kcal / 100 g
- Sốt vẹmtừ sốt trắng cơ bản65 kcal / 100 g
- Sốt cà chuavới hải sản (tôm, mực và trai), dầu, hành, tỏi và muối80 kcal / 100 g
- Cánước mặn, phi lê hoặc miếng, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành và tỏi), không muối108 kcal / 100 g
- Tôm hùmđã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối81 kcal / 100 g
- Cá ngừtươi, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành tây và tỏi), có muối118 kcal / 100 g
- Tôm sốt cà chuabóc vỏ, nấu với cà chua, dầu, hành tây và tỏi, có muối81 kcal / 100 g
Câu hỏi về Vẹm
100 g Vẹm có bao nhiêu calo?
100 g Vẹm có 77 kcal, gồm 13 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
50 g Vẹm có bao nhiêu calo?
50 g Vẹm có 39 kcal, gồm 6,5 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
150 g Vẹm có bao nhiêu calo?
150 g Vẹm có 116 kcal, gồm 20 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
200 g Vẹm có bao nhiêu calo?
200 g Vẹm có 154 kcal, gồm 26 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
250 g Vẹm có bao nhiêu calo?
250 g Vẹm có 193 kcal, gồm 33 g đạm, 2 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0366E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
