Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá

Calo và thông tin dinh dưỡng

nước mặn, phi lê hoặc miếng, đã nấu chín, với sốt cà chua (cà chua, dầu, hành và tỏi), không muối

108
calokcal mỗi 100 g
Đạm18 g
Carb0,5 g
Chất béo3,8 g
Ghi lại món này trong Calori

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 108 kcal —
  • Chất đạm 18 g 35%
  • Carbohydrate 0,5 g 0%
  • Chất béo 3,8 g 5%
  • Chất xơ 0,5 g 2%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g10818 g0,5 g3,8 g
50 g50 g548,9 g0,2 g1,9 g
150 g150 g16227 g0,7 g5,7 g
200 g200 g21635 g0,9 g7,6 g
250 g250 g27044 g1,2 g9,5 g

Câu hỏi về Cá

100 g Cá có bao nhiêu calo?

100 g Cá có 108 kcal, gồm 18 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.

50 g Cá có bao nhiêu calo?

50 g Cá có 54 kcal, gồm 8,9 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

150 g Cá có bao nhiêu calo?

150 g Cá có 162 kcal, gồm 27 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.

200 g Cá có bao nhiêu calo?

200 g Cá có 216 kcal, gồm 35 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.

250 g Cá có bao nhiêu calo?

250 g Cá có 270 kcal, gồm 44 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0429E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ

Calori
Xem thông tin dinh dưỡng trong Calori
Tải xuống miễn phí
Cài đặt