Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá ngừ
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên, có muối
128
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,7 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 128 kcal —
- Chất đạm 29 g 58%
- Carbohydrate 0,7 g 0%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 29 g | 0,7 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 15 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 44 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 58 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 73 g | 1,8 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bít tết cá ngừchiên với giăm bông146 kcal / 100 g
- Salad cá ngừvới dầu ô liu, có muối88 kcal / 100 g
- Cá ngừ biểntươi, nướng hoặc quay, không dầu, có muối149 kcal / 100 g
- Cá ngừ nước mặntươi, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối137 kcal / 100 g
- Cá ngừ nướngnướng vỉ200 kcal / 100 g
- Cá hồichiên, có muối221 kcal / 100 g
- Cá thuchiên, có muối295 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá ngừ
100 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
100 g Cá ngừ có 128 kcal, gồm 29 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
50 g Cá ngừ có 64 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
150 g Cá ngừ có 192 kcal, gồm 44 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
200 g Cá ngừ có 256 kcal, gồm 58 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Cá ngừ có bao nhiêu calo?
250 g Cá ngừ có 320 kcal, gồm 73 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: slv 1334 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
