Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
225
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb1,5 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 225 kcal —
- Chất đạm 20 g 41%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 20 g | 1,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 10 g | 0,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 31 g | 2,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 41 g | 3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 51 g | 3,8 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi trònsống129 kcal / 100 g
- Cá mòi sốngsống151 kcal / 100 g
- Cá mòi đóng hộpcá mòi nhỏ, ngâm dầu, đóng hộp231 kcal / 100 g
- Cá mòi châu Âuphi-lê không xương, ngâm dầu ô-liu, đóng hộp, để ráo202 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, sống139 kcal / 100 g
- Cá cơmtươi, sống126 kcal / 100 g
- Cá khếsống104 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 225 kcal, gồm 20 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 113 kcal, gồm 10 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 338 kcal, gồm 31 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 450 kcal, gồm 41 g đạm, 3 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 563 kcal, gồm 51 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 122800 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
