Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá mòi
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
324
calokcal mỗi 100 g
Đạm32 g
Carb1 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 324 kcal —
- Chất đạm 32 g 65%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 32 g | 1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 16 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 49 g | 1,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 65 g | 2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 81 g | 2,5 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá mòi đóng hộpngâm giấm131 kcal / 100 g
- Cá mòi nấu chínnấu chín124 kcal / 100 g
- Phi lê cá mòinước mặn, chiên bằng dầu đậu nành, có muối173 kcal / 100 g
- Cá mòi châu Âuphi-lê không xương, ngâm dầu ô-liu, đóng hộp, để ráo202 kcal / 100 g
- Cá mòi nướngnướng171 kcal / 100 g
- Cá tríchchiên, đóng hộp, để ráo222 kcal / 100 g
- Cá cơm chiênchiên137 kcal / 100 g
- Cá mòi trònsống129 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá mòi
100 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
100 g Cá mòi có 324 kcal, gồm 32 g đạm, 1 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
50 g Cá mòi có 162 kcal, gồm 16 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
150 g Cá mòi có 486 kcal, gồm 49 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 32 g chất béo.
200 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
200 g Cá mòi có 648 kcal, gồm 65 g đạm, 2 g carbohydrate và 42 g chất béo.
250 g Cá mòi có bao nhiêu calo?
250 g Cá mòi có 810 kcal, gồm 81 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 53 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 122806 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
