Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Cá khế

Calo và thông tin dinh dưỡng

sống

104

calokcal mỗi 100 g

Đạm18 g

Carb1 g

Chất béo3 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9,2 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	156	28 g	1,5 g	4,5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2,5 g	7,5 g

100 g Cá khế có bao nhiêu calo?

100 g Cá khế có 104 kcal, gồm 18 g đạm, 1 g carbohydrate và 3 g chất béo.

50 g Cá khế có bao nhiêu calo?

50 g Cá khế có 52 kcal, gồm 9,2 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.

150 g Cá khế có bao nhiêu calo?

150 g Cá khế có 156 kcal, gồm 28 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.

200 g Cá khế có bao nhiêu calo?

200 g Cá khế có 208 kcal, gồm 37 g đạm, 2 g carbohydrate và 6 g chất béo.

250 g Cá khế có bao nhiêu calo?

250 g Cá khế có 260 kcal, gồm 46 g đạm, 2,5 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.

Nguồn: CREA (Italy) 124100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ