Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà chua
Calo và thông tin dinh dưỡng
đóng hộp, đã để ráo
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,3 g
Carb4,6 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 1,3 g 3%
- Carbohydrate 4,6 g 2%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 4,6 g —
- Natri 138 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 0,21 mg 1%
- Phốt pho 19 mg 2%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 0,17 mg 2%
- Selen 0,2 µg 0%
- Iốt 0,55 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Sốt cà chuađóng hộp24 kcal / 100 g
- Cà chua cô đặc77 kcal / 100 g
- Cà chua hầmđỏ, chín79 kcal / 100 g
- Cà chua hầm đóng hộpđỏ, chín26 kcal / 100 g
- Cà chua nghiền đóng hộp32 kcal / 100 g
- Đậu gàđóng hộp ngâm nước muối, đã để ráo106 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Đậu lăngđóng hộp, để ráo91 kcal / 100 g
- Nấm mỡđóng hộp, để ráo17 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà chua
100 g Cà chua có bao nhiêu calo?
100 g Cà chua có 29 kcal, gồm 1,3 g đạm, 4,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Cà chua có bao nhiêu calo?
50 g Cà chua có 15 kcal, gồm 0,6 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cà chua có bao nhiêu calo?
150 g Cà chua có 44 kcal, gồm 1,9 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Cà chua có bao nhiêu calo?
200 g Cà chua có 58 kcal, gồm 2,5 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Cà chua có bao nhiêu calo?
250 g Cà chua có 73 kcal, gồm 3,1 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) X125 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
