Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà chua nấu chín với muối
Calo và thông tin dinh dưỡng
đỏ, chín
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 18 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 2,5 g —
- Natri 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 22,8 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,68 mg 4%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 28 mg 2%
- Kali 218 mg 5%
- Kẽm 0,14 mg 1%
- Đồng 0,08 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 khẩu phần | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 khẩu phần | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ khẩu phần | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 khẩu phần | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Cà chua đỏ chín luộc với muốiluộc, có muối17 kcal / 100 g
- Cà chuađã nấu chín12 kcal / 100 g
- Rau chân vịt nấu chín luộc ráo nước có muốinấu chín, luộc, ráo nước, có muối23 kcal / 100 g
- Rau củđã nấu chín, có muối42 kcal / 100 g
- Tomato26 kcal / 100 g
- Sốt cà chua nhuyễnđóng hộp, có thêm muối38 kcal / 100 g
- Salad cà chuavới dầu ô liu, có muối98 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà chua nấu chín với muối
100 g Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
100 g Cà chua nấu chín với muối có 18 kcal, gồm 1 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
1 khẩu phần (240 g) Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (240 g) Cà chua nấu chín với muối có 43 kcal, gồm 2,3 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
2 khẩu phần (480 g) Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (480 g) Cà chua nấu chín với muối có 86 kcal, gồm 4,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
½ khẩu phần (120 g) Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120 g) Cà chua nấu chín với muối có 22 kcal, gồm 1,1 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (720 g) Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (720 g) Cà chua nấu chín với muối có 130 kcal, gồm 6,8 g đạm, 24 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
4 khẩu phần (960 g) Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (960 g) Cà chua nấu chín với muối có 173 kcal, gồm 9,1 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
50 g Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
50 g Cà chua nấu chín với muối có 9 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Cà chua nấu chín với muối có bao nhiêu calo?
150 g Cà chua nấu chín với muối có 27 kcal, gồm 1,4 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170137 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
