Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên ngập dầu
212
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb12 g
Chất béo11 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 212 kcal —
- Chất đạm 15 g 31%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 11 g 14%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 15 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,7 g | 6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 23 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 31 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 39 g | 30 g | 28 g |
Thực phẩm tương tự
- Cá tẩm bộtchiên197 kcal / 100 g
- Cá rô phichiên151 kcal / 100 g
- Cá tuyếtchiên108 kcal / 100 g
- Thanh cáchiên223 kcal / 100 g
- Cá thịt trắngtẩm bột chiên áp chảo193 kcal / 100 g
- Mực ốngchiên ngập dầu189 kcal / 100 g
- Tôm chiênchiên ngập dầu287 kcal / 100 g
- Thịt gàchiên ngập dầu với bột310 kcal / 100 g
- Hành tâychiên66 kcal / 100 g
- Trái câychiên ngập dầu181 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá
100 g Cá có bao nhiêu calo?
100 g Cá có 212 kcal, gồm 15 g đạm, 12 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Cá có bao nhiêu calo?
50 g Cá có 106 kcal, gồm 7,7 g đạm, 6 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
150 g Cá có bao nhiêu calo?
150 g Cá có 318 kcal, gồm 23 g đạm, 18 g carbohydrate và 17 g chất béo.
200 g Cá có bao nhiêu calo?
200 g Cá có 424 kcal, gồm 31 g đạm, 24 g carbohydrate và 22 g chất béo.
250 g Cá có bao nhiêu calo?
250 g Cá có 530 kcal, gồm 39 g đạm, 30 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: slv 1306 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
