Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Thanh cá
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb17 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 12 g 23%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 12 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,9 g | 8,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 18 g | 25 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 23 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 29 g | 42 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Thanh cá tuyếtchiên trong dầu hạt cải240 kcal / 100 g
- Thanh cá tuyết tẩm bột ránrán bằng dầu hướng dương240 kcal / 100 g
- Thanh cá tuyết nướngnướng vỉ/nướng lò223 kcal / 100 g
- Thanh cá hoặc hải sảnsurimi, có lớp áo, từ quán bán đồ mang đi, chiên ngập dầu288 kcal / 100 g
- Thanh cá minh thái nướng vỉnướng213 kcal / 100 g
- Cáchiên ngập dầu212 kcal / 100 g
- Cá tẩm bộtchiên197 kcal / 100 g
- Bánh croquette cátự làm, chiên246 kcal / 100 g
Câu hỏi về Thanh cá
100 g Thanh cá có bao nhiêu calo?
100 g Thanh cá có 223 kcal, gồm 12 g đạm, 17 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Thanh cá có bao nhiêu calo?
50 g Thanh cá có 112 kcal, gồm 5,9 g đạm, 8,4 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Thanh cá có bao nhiêu calo?
150 g Thanh cá có 335 kcal, gồm 18 g đạm, 25 g carbohydrate và 18 g chất béo.
200 g Thanh cá có bao nhiêu calo?
200 g Thanh cá có 446 kcal, gồm 23 g đạm, 34 g carbohydrate và 24 g chất béo.
250 g Thanh cá có bao nhiêu calo?
250 g Thanh cá có 558 kcal, gồm 29 g đạm, 42 g carbohydrate và 30 g chất béo.
Nguồn: slv 1294 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
