Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Thanh cá hoặc hải sản

Calo và thông tin dinh dưỡng

surimi, có lớp áo, từ quán bán đồ mang đi, chiên ngập dầu

288

calokcal mỗi 100 g

Đạm9,2 g

Carb25 g

Chất béo16 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	288	9,2 g	25 g	16 g
50 g	50 g	144	4,6 g	13 g	8,2 g
150 g	150 g	432	14 g	38 g	25 g
200 g	200 g	576	18 g	50 g	33 g
250 g	250 g	720	23 g	63 g	41 g

100 g Thanh cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

100 g Thanh cá hoặc hải sản có 288 kcal, gồm 9,2 g đạm, 25 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Thanh cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

50 g Thanh cá hoặc hải sản có 144 kcal, gồm 4,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

150 g Thanh cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

150 g Thanh cá hoặc hải sản có 432 kcal, gồm 14 g đạm, 38 g carbohydrate và 25 g chất béo.

200 g Thanh cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

200 g Thanh cá hoặc hải sản có 576 kcal, gồm 18 g đạm, 50 g carbohydrate và 33 g chất béo.

250 g Thanh cá hoặc hải sản có bao nhiêu calo?

250 g Thanh cá hoặc hải sản có 720 kcal, gồm 23 g đạm, 63 g carbohydrate và 41 g chất béo.

Nguồn: ausnut F008195 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ