Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger phô mai dê
Calo và thông tin dinh dưỡng
bánh mì cuộn lúa mì với ngũ cốc nghiền
276
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb18 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 276 kcal —
- Chất đạm 11 g 21%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 42%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,6 g —
- Natri 441 mg 19%
- Cholesterol 48,6 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 169 µg 19%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 114 mg 9%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 25,5 mg 6%
- Phốt pho 183 mg 15%
- Kali 168 mg 4%
- Kẽm 0,65 mg 6%
- Đồng 0,27 mg 30%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 5,1 µg 9%
- Iốt 5,5 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 18 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,3 g | 8,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 27 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 21 g | 36 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 26 g | 44 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Burger gàtrong bánh mì lúa mì có hạt nghiền233 kcal / 100 g
- Hamburger thịt bòvà bánh mì cuộn lúa mì với ngũ cốc nghiền236 kcal / 100 g
- Burger thịt heo xébánh mì lúa mì với hạt ngũ cốc nghiền187 kcal / 100 g
- Bánh mì đa ngũ cốcbánh mì cuộn lúa mì với lúa mạch đen nghiền266 kcal / 100 g
- Vegetable burgerwheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger phô mai dê
100 g Burger phô mai dê có bao nhiêu calo?
100 g Burger phô mai dê có 276 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Burger phô mai dê có bao nhiêu calo?
50 g Burger phô mai dê có 138 kcal, gồm 5,3 g đạm, 8,9 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Burger phô mai dê có bao nhiêu calo?
150 g Burger phô mai dê có 414 kcal, gồm 16 g đạm, 27 g carbohydrate và 27 g chất béo.
200 g Burger phô mai dê có bao nhiêu calo?
200 g Burger phô mai dê có 552 kcal, gồm 21 g đạm, 36 g carbohydrate và 36 g chất béo.
250 g Burger phô mai dê có bao nhiêu calo?
250 g Burger phô mai dê có 690 kcal, gồm 26 g đạm, 44 g carbohydrate và 45 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 35018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
