Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bưởi chùm hồng hoặc đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
tất cả các vùng, sống
42
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,8 g
Carb9,1 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 42 kcal —
- Chất đạm 0,8 g 2%
- Carbohydrate 9,1 g 3%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 6,9 g —
- Natri 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 7,7 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 22 mg 2%
- Sắt 0,08 mg 0%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 18 mg 1%
- Kali 135 mg 3%
- Kẽm 0,07 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,5 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,9 g | 23 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Bưởi hồng đỏ hoặc trắngtất cả các khu vực, ăn sống32 kcal / 100 g
- Bưởi hồng và đỏăn sống, Florida30 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi hồng hoặc đỏcó bổ sung canxi39 kcal / 100 g
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Nước ép bưởi hồngtươi sống39 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Nho kiểu Châu Âu đỏ hoặc xanhnhư thompson không hạt, vỏ bám dính, sống69 kcal / 100 g
- Nho đỏ hoặc xanhloại châu âu, như thompson không hạt, sống69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bưởi chùm hồng hoặc đỏ
100 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có bao nhiêu calo?
100 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có 42 kcal, gồm 0,8 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có bao nhiêu calo?
50 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có 21 kcal, gồm 0,4 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có bao nhiêu calo?
150 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có 63 kcal, gồm 1,2 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có bao nhiêu calo?
200 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có 84 kcal, gồm 1,5 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có bao nhiêu calo?
250 g Bưởi chùm hồng hoặc đỏ có 105 kcal, gồm 1,9 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 1562 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
